心靈平靜的處方箋

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    • 心靈平靜的處方箋

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    內容簡介
  • 流言要聽，但不能說。
  • 謙虛是一種美德，但過度謙虛就變成虛偽。
  • 心懷感激，能使人際關係更好。
  • 與別人商量，可以讓對方產生「同伴」的感覺。
  • 真的受不了上司嗎？想想看解決之道吧！
  • 正面、快樂、有利的人際關係，就可以減輕壓力。
  • 試著學習年輕人的方式來解除壓力。
  • 用沐浴也可以消除壓力喔！
  • 適時的發洩自己的情緒，才是控制情感的最佳方法。
  • 發發呆，心情休息一下。
  • 將敏銳的觀察能力用在自己的身上。
  • 順著毛摸，服服貼貼。
  • 透過喝醉酒的模樣，你可以更加瞭解別人更具人性的另一面。
  • 換個角度想，心情更愉快。

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