有夢想.有冒險.有成長

有夢想.有冒險.有成長特惠價

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博客來心理勵志-大眾心理學分類優質好書

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  • 有夢想.有冒險.有成長

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    內容簡介

      常著夢想,在生活中冒險, 妳將獲得那妳從不曾想獲得的力量, 辦到任何妳認為不可能辦到的事!

      妳會自己設定錄影帶嗎?

      妳是否一直找藉口留在原來的工作上,儘管妳的熱忱早已喪失殆盡?

      妳是不是正賴在一段糟透的關係裡,因為那總比重新開始或孤單一人來得好?

      我們的內在,有一個自己永遠也不知道的自我,在面對生活的挑戰時,常被「無助」扼殺了。

      本書作者妮姬.馬儂,擁有帶領「克服無助研討會」的豐富經驗,教導冒險的藝術,確切提出自主的「六法計畫」:培養堅定的意志、改變觀照風格、改變自我認知、練習冥想、邁向創造力、發展多元策略。使人不再選擇看似安全的現狀,頑強地抗拒改變。

      這本屬於女性的生命開發書,提供妳需要一讀再讀的覺悟訊息,幫助妳做到任何妳決定要做的事,不再凡事理由逃避。翻開書,去了解究竟是什麼令妳不敢勇往直前。妳會找到成長所需的努力,從此有夢想,敢冒險,不枉此生。


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