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做一個愛自己的人福利品出清 網友評鑑4顆星
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內容簡介
在人與人的相處的過程中，常會出現隸屬或被隸屬的命題及迷思。
這就像我們是母親的孩子、是別人的女友（男友）、是別人的朋友等等；於是我們在群體中又找到了更小的團體，一個我們可以更加確認自己存在的空間。
在這樣的歸屬中，我們不免會出現到底我能給別人多少的疑問？如若不然，我們是不會因此而被迫離開呢？我想這樣的困擾應該常出現在我們的心中吧！
在愛人與愛自己之間，是否是互相矛盾的呢？其實，這並不自相矛盾，只是先後順序而已。但是，先後順序的不同，常會讓情況產生截然不同的結果，這是我們不能不審慎面對的。愛自己很難嗎？愛別人很難嗎？其實都不難，但也都很難。癥結點常常只在我們的一念之間。於是常有人說，在愛別人之前要先愛自己。但是卻偏偏有許多的人是先愛別人，至於有沒有愛自己？那倒是其次的問題，或是不可考了。
但是，「愛自己」真的是一件非常重要的事，甚至重要過我們去愛別人。你是否對這樣的說法有所質疑呢？本書將試著幫你去澄清。我們該如何愛自己呢？本書也將試著從不同的角度提供一些想法與做法給你。
「愛人」，真的是我們一生中相當重要的課題。如何做一個有能量的人？如何做一個有效的愛人？如何做一個不被人擔心的人？我想答案都指向同一個方向～做一個愛自己的人。
親愛的你，你準備好了嗎？讓我們一同走進「愛自己」的時光之旅吧！
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