別用小事折磨自己

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博客來心理勵志-大眾心理學分類新書上市

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  • 別用小事折磨自己

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    內容簡介

    不要讓小事綁架你的腦袋

      普卡利烏斯曾說:「消除煩惱的最好辦法,就 是別讓小事佔據你的頭腦。」其實,耗盡我們 生命的,與其說是重大的悲劇,不如說是瑣碎 的小事所引起的煩惱,因此,千萬別為小事煩 惱,因為,一個多愁善感的人,既不能延長今 天,也買不到明天。

    本書特色

      塔弗納曾經寫道:「不要自尋煩惱,也就是說不要用芝麻蒜皮的小事來折磨自己。」因為,如果有什麼事,並不是你的力量所能改變的,那麼就沒有必要發愁,但是你還有什麼辦法可以改變的話,那麼你又何必煩惱呢?

      不要讓小事綁架自己的腦袋,也不要用負面的情緒折磨自己!大多數的失敗,其實都來自於我們錯誤與怠惰心態,因此才會讓自己錯失良機。人生的機會無所不在,即使在山窮水盡的時候,只要我們肯改變一下心態,尋找並掌握住眼前的機會,就能讓自己所面臨的絕境露出柳暗花明的曙光,又何必用小事折磨自己呢?

    作者簡介

    黛恩
      一直覺得文字有感動人的魅力,而透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。許多生活之中的小小故事,其實給了我們很多的啟示,將前人的智慧、生活的體會,化作字字句句的思維,面對人生的不同考驗,走出一片自我藍天。著有《改變心境,就能改變環境》《改變想法,就能改變看法》《改變看法,就會改變做法》《改變態度,就能改變形勢》《改變心境,就能改變人生》《改變心態,就能改變未來》《改變心境,就能改變環境2》《改變心情,就能改變事情》《改變心境,就能走出困境》《改變思緒,就能改變情緒》……等書。

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