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放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法

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放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法網友評鑑5顆星

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博客來心理勵志-勵志故事/散文分類熱銷好書

  • 定價:180
  • 優惠價:7126
  • 優惠期限:2014年04月02日止

  • 放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法

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    內容簡介

    心情放輕鬆,開心過生活;
    人生不必太計較、不用太嚴肅!

    與其懊惱痛苦地過日子,
    倒不如開開心心地生活。
    只要保持愉快的心情,
    生活就是一件美妙的事,
    人生更是充滿無限的幸福與美麗。
    本書將幫助你重新發現自己,
    找回生命中的感動。
    記住,事情再糟都會過去,
    別忘了在絕望的時候再多等一下。 

    本書特色

    獻給覺得生活疲累、人生無趣的你:
    不要再為小事抓狂、沮喪、爭執了!

    日子好過或難過都是自己決定,
    學會釋放壓力,人生自由自在!
    如果你不知道從何著手,
    本書的31則經驗分享,
    將幫助你讓自己喘口氣,
    你將發現:生活一點也不糟!

    作者簡介

    林慶昭

    經歷:
    雜誌採訪記者
    尖端出版公司叢書主編
    CALL流行通訊總編輯
    大慶文化總編輯
    《我愛你結婚網》愛情顧問
    TNT電台《文學的天空》節目主持人
    金石堂十大暢銷男作家

    得獎記錄:
    第十屆全國學生文學獎小說獎
    第十一屆耕莘文學獎小說獎
    第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
    台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
    第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

    著作:
    朋友,來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟,從現在開始、
    把成功裝進口袋、真愛,要用心體會、別為小事氣不完、
    只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
    愈放下,愈自在、吃苦太落伍、其實,沒有那麼糟等一百多本暢銷好書


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