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內容簡介
今生的生命，正是「永恆存在」的一部份，它不能夠獨立切割出來。沒有它，永恆存在的成長過程就會中斷。所以每個人都應該珍惜生命，用愛與智慧去生活，去拓展其豐富的意義和光輝。生命的成長，必然從現實這個課題，延伸到死亡後繼續存在的課題，這樣生命才不會落空。於是這個現實的世界，如果不歸屬於永恆的世界，生命便缺乏歸宿，即使生命得以維持，心靈生活仍會產生無根、漂泊、沒有方向感和欠缺意義。反之，如果只一味追尋永生之事，忽略現實人生的努力，幸福將被忽略、踐踏，甚至帶來痛苦。
生命要活得幸福，活得有智慧、有熱情，就需要一些正確的指引。人怎麼想就怎麼過生活。生命世界免不了互相衝突和創傷，如果你認為那是生活必然要面對的事，當你遭受到損失或創傷時，就比較不會怒火中燒，敵意強烈。你也比較能用理性的態度，去處理糾紛和損害，情緒上比較平靜，從而產生寬恕之心。
這本書的每一篇，都就常見的生活場景，提出正確的想法。主要在於提供個人珍惜生命，開展生涯，實現豐富快樂的人生，並參悟生命意義的參考與科。希望它能帶給讀者愛心和智慧，提升自我功能，發展出更好的生活興致和品質。
生命雖然要面臨許多考驗，但只要你勤奮振作，要活得幸福並不難。只要你珍惜它，經營它，生命之華總是綻放著芬芳。有時候，你根本無需汲汲營營，在辛勤工作之餘，偷空在公園散步，會油然讚嘆：光是活著就如此美好！你要用什麼眼光來看生命，安排生活與工作呢？現在透過本書把把一點點心得獻給你。
作者簡介
鄭石岩，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，曾任教育部訓育委員會常委，負責全國學校輔導工作。從事心理諮商與教學研究多年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；對佛學與禪學素有修持，是融合心理學、教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。著作超過三十本，包括：《覺．教導的智慧》（優良圖書金鼎獎）、《人生路這麼走》、《無常．有效面對生活》、《安度難關》以及【唯識派心理學】系列六書，是積極入世，以書文度人的最佳見證。
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