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內容簡介
愛因斯坦曾說過:「人只有懂得改變心境,才能改變環境,進而擁有衝出逆境的力量。」的確,人類百分之七十的煩惱,都跟不懂得改變自己的心境有關,因為,只要你及時修正自己固有的成見,就能擺脫煩惱造成的「心靈烏雲」,看見屬於自己的彩虹人生。
蕭伯納曾經寫道:「你可知道,人類總是高估了負面情緒會為自己帶來的後果。」
因此,不要懊悔那些已經無法挽回的煩事來糟蹋自己,而必須把所有的心力放在當下,應該努力的事情上面,如此,才能讓自己的心靈出現美麗的七色彩虹。
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