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踢走壓力-放鬆身心的竅訣

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    內容簡介

      現代男士常要面對來自工作、家庭、生活各方面的壓力。

      本書為你闡釋壓力和生活之間的關係,教你作自我評估,並介紹各種驅除壓力的具體方法。


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