內容簡介
想要改變，卻在原地停了好久好久……
你不想做，會找到一個藉口
你若想做，會找到一個方法！
聽見內心的渴望了嗎？對自己好一點，把人生還給自己！
★獻給對生活感到疲累、無力改變的你
28個快樂改變的方法，讓你勇敢做夢、走出低潮、不再茫然！
現實，總是讓我們停滯不前；
想改變，卻選擇欺騙自己，再忍一下就沒事了……
一句話，突破困境！不要只會想，拿出行動改變！
別人犯錯，你用生氣來懲罰自己？→ 複雜的事，單純面對！
一聽到批評，就覺得自己不行？ → 批評永遠不會消失，不如坦然面對它！
對未知的改變感到恐懼？ → 不能解決的事，擔心也沒用，就交給老天吧！
備受生活的壓力，讓你放棄夢想？→ 你的人生不只這樣！嘗試各種事物，發現未知的自己
為了工作，忽略了心愛的家人？→ 對慾望用減法，對家人用加法！
每天都很忙，找不到時間休假？ → 一個人的旅行，找回勇氣和熱情！
心情不好，只會一直抱怨，把自己的逃避合理化？→踏出改變的第一步，把人生還給自己！
作者藉由親身聽聞的故事，針對最讓人煩心的問題，分享28個能重獲自由、勇氣、熱情和愛的快樂法則，或許你曾認為：「太遲了，我的人生就只能這樣了！」記住，一切都不遲！只要想法通了，人生永遠都是自己的！無論現在遭遇什麼困境，都要繼續走下去，不能放棄希望。只要想做，一定找得到方法！拿出勇氣與信心，走出自己的路！
本書適合這樣的你：
陷入低潮，做什麼事都不順
每日窮忙換瞎忙，被時間追著跑
雖然想要改變，卻遲遲未付諸行動
對生活感到疲累、無力改變
作者簡介
廖慧淑
目前為自由工作者，專職寫作、翻譯、口譯、採訪攝影
喜歡嘗試各種新鮮事物，學習語言、煮咖啡、畫畫
流浪到各國，在安靜的只聽得到腳步聲的空間，享受幸福時光
認為人生是一連串的選擇與考驗，
面對過往的挫折與悲傷，只要勇敢改變，一切永遠都不會太遲！
從現在這一秒開始，把人生還給自己！
著作：
《變身職場鐵咖，換你選老闆！》
《早上3分鐘變身管理大師》、《早上3分鐘搞懂商業經典》(八方出版)
《日本，我來了！現學現用的旅遊日語》
譯作：
《職場A咖不告訴你，你要偷學的51個商用法則──完全破解重點關鍵字！一本讀懂商業經典精華！》
《這樣創新思考，你比公司還會賺錢！：上班族也能活用的藍海策略》
《早上3分鐘學會像杜拉克一樣思考──老闆教不了的，讓管理大師來教！》
《全世界都穿UNIQLO》(以上八方出版)
《改變腦的生存方式》、《HERMAN MILLER物語》、《犬的記憶》、《巴黎．家的私設計》
E-mail：scart1020@hotmail.com
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