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內容簡介
暢銷美國100萬冊
掀起「新儉樸運動」狂潮
中國時報、天下雜誌、民生報專題報導
〈新簡樸運動〉宣言:
「大」不見得就好,「多」也不見得就是富有;唯有簡單自在,生活才真正是一種享受!
本書提供讓你身心都「簡單」的妙方:
.住小房子吧!否則你會疲於打掃房子。
.衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。
.關掉電視機吧!因為它佔掉我們太多時間了。
.不要電話一響,就反射式地急著接。
.在家裡度假吧!不要出去人擠人。
.檢討你的購物習慣,不要為買而買!
.不要做行事曆的奴隸!
.少工作,多讓自己享受人生吧!
.學習如何大笑吧!
.每個月讓自己獨處一天。
.一次只做一件事。
.找個時間看夕陽吧!
.學習說「不」!
.散步要比去健身院好。
你是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠,心裡也愈來愈煩躁?請試試書中100個讓你生活簡單自在的妙法!
作者簡介
愛琳.詹姆斯
她曾是職場上的女強人,由於厭倦步調紛亂的生活,花了三年的時間,成功地簡化自己的生活,讓她又回歸「享受生活」的世界。在尋求簡化生活的過程中,她先生也全力配合,並和她一起分享努力後的成果。目前,她和先生在加州定居,享受著儉樸自在的生活。
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