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　　誰從未在生命中的某個時刻，感受到求寬恕的需要？然而，千百個理由使我們無法下定決心付諸行動。我們不是不知道該怎麼做，就是害怕面對求寬恕時，對方可能有的反應；我們怕被對方羞辱。

　　本書作者以八階段的內在歷程，幫助讀者整合自己過往的內在陰影、寬恕自己、重建自我的價值觀，進而勇於認錯。這是法語國家中第一本探討這個主題的著作，即便是在其他國家，探討如何真心誠意求寬恕的著作也是少之又少。本書蒐集了所有必要的資料，來幫助讀者瞭解、並平靜地度過這個過程。本書是繼作者另一暢銷書《如何寬恕：按部就班，踏上寬恕十二階》後，一部不可或缺的好書。

本書特色

　　上網查詢博客來網路書店，與「寬恕」有關的書共有264筆，市面上以「寬恕」為題的書不少，告訴讀者的無非是寬恕別人，輕鬆自在；走出傷痛，不再怨懟……卻沒有一本書教人怎樣「求寬恕」而又不會讓人的自尊被踐踏。《求寬恕，不丟臉》的作者莫伯凱特（Jean Monbourquette），是加拿大知名心理醫師及教授，有非常豐富的臨床經驗，因此他的著作不同一般純理論的心理學書籍，他提出的實例，往往引起讀者的共鳴。他的著作出版之後，都在短時間內登上暢銷書排行榜。

作者簡介

莫伯凱特（Jean Monbourquette）

◆曾任：加拿大渥太華的聖保祿大學（L’universit? Saint Paul）牧靈研究所教授

◆著作：

　　　　《如何寬恕：按部就班，踏上寬恕十二階》（Grandir, Comment pardonner？）
　　　　《生命盡頭的珍貴時刻》（Le temps pr?cieux de la fin）
　　　　《馴服陰影》（Apprivoiser son ombre）
　　　　《每個人都有一個使命》（Chacun a sa mission）
　　　　《從自我價值到真我價值》（De l’estime de soi ? l’estime du Soi）
　　　　《給自立的孩子》（Pour des enfants autonomes）

艾思蒙（Isabelle D’Aspremont）

　　任職於比利時的聖胡貝爾中心（La maison Saint Hubert），陪伴人們走過喪親之痛。在莫伯凱特的刻意栽培下，她接續前者的工作，足跡遍及歐洲、南美和加拿大。她的工作包括了醫療團隊、社工、演講及工作坊，她繼續探討莫伯凱特重視的議題。
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