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放下,才能活在當下

放下,才能活在當下特惠價

放下,才能活在當下網友評鑑4顆星

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博客來心理勵志-大眾心理學分類促銷商品

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  • 放下,才能活在當下

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    內容簡介

      泰迪曾說︰「過去一直去,未來一直來,你能把握的只有現在這一個剎那。」我們經常會提醒自己把握現在,但是卻都會在不自覺之中讓自己活在過去和未來,因為「過去」和「未來」通常是當我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知,只要你懂得放下被你視為「避風港」的過去和未來,你就能坦然地面對不敢面對的現實,進而讓自己確確實實地活在當下。

    本書特色

      聖嚴法師曾說過一段話,大意是說:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」

      其實,當我們面對不敢面對的問題時,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避原本就應該面對的問題,根本無法解決問題。如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師告訴我們的,去接受它、面對它、處理它,最後是放下它,如此一來,你才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。

      *人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。

    作者簡介

    達達摩

      B型天秤座,喜歡閱讀一切美好的事物,享受從無到有的每一個過程,愛湊熱鬧也愛獨處,認真工作也認真休息,喜歡散步、沉思、賞析各種著作,把心中的感觸化為文字,著有《對自己好一點》《放下心中的石頭》《別為小事煩惱》《放下,才能活在當下》……等書。
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