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內容簡介
唯有恰如其分的感情才最容易為人們所接受、所珍惜。——蒙田∕文藝復興時期法國作家
你會感到壓力,是因為被否定和懷疑;
因為90%的壓力,都來自於恐懼。
知道了壓力來源,情緒就能安定自在;
心情自在,就比住豪宅吃鮑魚更愉快!
人生是你的,不用刻意討好別人,隨波逐流;
因為那些都只是「表我」,就算成功了,也不會令你感到快樂。
書裡有75個小故事和小原則,能提昇你情緒管理能力;
當情緒沒了,幸福就來了!
你會驚覺,快樂人生竟是如此簡單。
作者簡介
官家薇
曾擔任平面媒體記者,訪問過各行各業的成功人士,也從中得到許多啟發。堅持夢想、認真生活的人,要更懂得方法,才能協助生命達到富足與成功的境界!這是她所堅信的,也是快樂學習的動力。
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