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　　★你知道恐懼是個大障礙，但知道怎麼征服嗎？
　　★本書已改變了數以萬計的生命
　　★被評選為50本心靈成長必讀書籍之一
　　★熱銷200多萬冊，200多萬讀者感動推薦
　　★亞馬遜五星超級暢銷書
　　★ 這輩子必讀的勵志書，就是這一本

　　有些人怕孤單

　　有些人擔心失業

　　有些人不敢開車

　　有些人擔憂錢不夠

　　有些人煩惱會變老

　　有些人憂心沒人愛

　　有些人懷疑自己的能力

　　有些人害怕寂寞

　　你的恐懼又是什麼？

　　我們要如何戰勝心中的恐懼？

本書特色

　　恐懼往往讓我們猶豫不決，不敢行動
　　追根究柢，恐懼只是一種思考習慣
　　想戰勝恐懼，先要改變思考模式

　　你害怕作決定、向老闆要求加薪、結束一段不愉快的感情或面對未來嗎？不管你的恐懼是什麼，這是一個讓你改頭換面的機會。在這本自我勵志書籍中，蘇珊．傑佛斯博士運用活潑生動的案例、幫過無數人征服恐懼的經驗，以及深刻的觀念，鼓勵我們踏上人生的康莊大道。在本書中，你將會學到：

　　●我們恐懼什麼？為什麼恐懼？

　　●如何從受害者轉變為創造者？

　　●如何運用各種方法消除負面思維？

　　●如何安排和開啟新生活？

　　●如何創造更多的生命奇蹟？

　　●感受恐懼，放膽去做！

　　帶著幽默和精闢的見解，傑佛斯博士教你在面對恐懼時如何變得更有力量，並盡情享受別具創意、充滿歡樂、充滿愛的生命。

作者簡介

蘇珊．傑佛斯　Susan Jeffers

　　蘇珊．傑佛斯博士是世界上頂尖的自我勵志作家之一，英國《泰晤士報》（The Times）封她為「自我勵志天后」。她的著作在一百多個國家出版，並至少被翻譯成三十多種語言。其中本書更長期榮登暢銷書排行榜。她的其他著作有《感受恐懼，展翅高飛》（Feel the Fear......and Beyond）、《與人生共舞》（End the Struggle and Dance with Life）、《不確定性之美》（Embracing Uncertainty）、《自信心隨身書》（The Little Book of Confidence）、《平靜感隨身書》（The Little Book of Peace of Mind）、《感受恐懼，維繫愛情指引書》(The Feel the Fear Guide to Lasting Love) 、《遼闊人生》（Life is Huge!）等等。蘇珊．傑佛斯是一位非常受歡迎的演講家和媒體人。她與丈夫現居於加州洛杉磯。想獲得作者更多資訊，請瀏覽她的網站www.susanjeffers.com。

譯者簡介

包丹丰

　　台南市人，清華大學中文系畢業，具有多年雙語教學與創作經驗。現與美籍夫婿定居美國德州。譯作有《思考致富》、《邏輯力：邏輯思考的入門書》（久石文化）