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內容簡介
在這個混亂的年代,人類最需要的是什麼?金錢、權力、財富、名望,還是內心的平靜與快樂?為什麼人們會忽略平凡的日子?因為他們從未造訪他們「精神的花園」,任由它一片荒蕪、雜草叢生,既不理解幸福的真諦,更不明白自己必須帶著感恩的心生活。
本書共分為五個篇章、200則小故事,教你如何調適自己的心情、明白幸福的真諦,讓你的身心脫離困頓,懂得用感恩的心過生活,重新歸於心靈的平靜。它將幫助你破譯這些人生的「密碼」,並幫你走出困惑,教會你如何調適自己的心情。
身心成長的過程需要休息,再出發!如果你的心情總是很糟糕,對未來感到很迷茫,沒有找到正確的答案,那麼,請你一定要閱讀本書。它不僅僅是一道「心靈雞湯」,在「滋補」你心靈的同時,也能帶給你心中的平靜!
作者簡介
陳依帆
一九七五年生,清華大學中文系畢,早期曾擔任過教師,喜涉獵現代文學作品,常以大智若愚的精髓運用到立身處世的方法中,對人生百態的點滴感觸猶深,經常隨手伏筆勵志哲理短篇散文,並熱心教育年輕人正確的人生觀。現任職於報社副刊主編兼自由作家,其作品常發表於各大報章雜誌專欄。
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